Да припомним: колагенът е основният ви помощник в борбата с бръчките. Лошото е, че с годините количеството му значително намалява и той започва опасно да се втвърдява.
Понеже искаме да помогнем на клетките ви да произвеждат повече от "белтъка на младостта", ще ви запознаем с още една полезна за кожата храна.
Пуешко месо
Както знаете, пуешкото месо е чудесен
източник на протеин – основният структурен елемент на колагена. Нещо повече: то съдържа особено важния карнозин, който съдейства за ограничаване лошите ефекти от окислението в
организма.
Освен това карнозинът забавя процеса, който води до "заплитане" на съставните части на колагена. За това, когато хапвате пуешко месо, поддържате последния в добра форма, а той от своя страна се грижи кожата ви да бъде гладка и стегната.
Чудесно е да се работи в екип, нали?
Добави коментар