Признаваме си, че не сме сред най-върлите почитатели на "топлия" чай. Но страшно обичаме студен! Способни сме да изпием промишлени количества от него през крайно горещо време. Каквото е днешното.
В случай, че и вие мечтаете за нещо свежо, нека ви предложим тази рецепта за леден чаен коктейл с... праскови.
Хубавото е, че няма нужда да слагате захар в него. Мъхестите сладурани са достатъчни сладки и сокът им ще свърши полезна работа.
Добре е да знаете още, че средно голяма праскова съдържа около 52 калории. Освен това, слънчевият плод е чудесен източник на витамин C, бета-каротин, калий и фибри. Убедихме ви да напълните чашата си с него, нали?
Тогава ето списък с продуктите, които ще са необходими, за да утолят жаждата на четирима летни ентусиасти:
-
800-900 мл вода
-
4 торбички чай, от любимия ви
-
3-4 добре узрели праскови, нарязани на парчета
-
1 малка клонка свеж джоджен
Начин на приготвяне:
Оставете водата да заври в чайник или в друг подходящ съд. След това добавете чая. Пет минути по-късно свалете чайника от котлона и оставете торбичките вътре да се задушат за поне 10 минути. После ги отстранете и изчакайте течността да се охлади на стайна температура.
Преди да я приберете в хладилника, добавете прасковите и джоджена. Консумирайте чая добре охладен, с лед.
Вече разполагате със сигурно оръжие срещу жегата. Честито :)
Добави коментар