Всички тичаме нагоре-надолу, но твърде малко от нас се замислят за сложните процеси, които се случват в тялото ни по време на това наглед просто движение. Следната графика няма за цел да ги обяснява задълбочено и изчерпателно, а само да ви даде една малко по-прегледна представа за тях и да ви накара да се замислите за каскадата от реакции, които ще причините на организма си следващия път, щом хукнете нанякъде.
Една част от тях са изключително ценни за укрепването на човешкото здраве, но други могат да ни костват много, ако подходим към този спорт небрежно и лекомислено. Ще оставим на вас да прецените
сами кои кои са...
Колаж: FitWell.bghttps://www.facebook.com/FitWell.bg
Добави коментар