15 минути тренировка на плажа

Искате ли да запазите отличната си форма дори и по време на слънчевата си почивка на морето?

Ако "Да", то обезателно се нуждаете от кратка програма с упражнения, която ще поддържа перфектните ви размери буквално докато сте на плажа. 

Предлагаме ви 15 минутни интензивна тренировка, която е подходяща да изпълнявате всеки ден на плажа. В случай, че не можете да я запомните от първото гледане - спокойно можете да изиграете комплекса от упражнения няколко пъти в хотелската си стая и чак след това да започнете да ги практикувате на плажа.

Имайте предвид, че резултатите няма да закъснеят!