Едното око. Другото око. Едното око. Другото око...
Тц. Няма да стане така. Имате нужда от по-сериозно събуждане. И по-бързо :) Предлагам ви да си забъркате един много приятен шейк, който ще ви енергизира за нула време. Трябват ви:
- 1 добре узрял плод папая, нарязан на кубчета
- около 120 мл кисело мляко
- ½ чаена лъжичка фино нарязан свеж джинджифил
- сокът на половин лимон
- вода, на вкус
- 4 свежи листа мента, плюс 1-2 стръкчета за декорация
- няколко ледчета, по желание
Най-напред, бутнете папаята в хладилника, за да я изстудите хубавичко. Трябва да е приятно охладена, когато излезе от там.
След това я изсипете в блендер заедно с киселото мляко, джинджифила, лимоновия сок и ментовите листенца. Разбийте на висока скорост. Започнете да добавяте вода – малко по малко, докато получите желаната консистенция на напитката си.
Преместете еликсира в подходяща чаша и го декорирайте допълнително с мента + лед. И това е. Посетете фен-страницата ни във фейсбук, за да ни кажете дали току-що приготвеният шейк е бил вкусен и събуждащ :)
Добави коментар