Чудите ли се какво да хапвате през лятото да ви е вкусно и същевременно да се разхладите. Ето 4 предложения.
1. Пъпеш и лайм. Изберете сладък пъпеш, трябва ви още лайм на каша, сок от лайм и мед. Калориите в този невероятен десерт са 172.
2. Пъпеш, текила и лайм. Това ще ви разхлади и ще ви засити.
3. Сладолед от боровинка и банан. Направете сладоледа с бадемово мляко. Калориите в него са 129.
4. Сладолед от праскова. Добавете екстракт от ванилия, бадемово мляко и мед. Калориите са 106.
Прочетете за високофибърната диета ТУК.
Прочетете за ползите от протеиновата диета ТУК.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар