Дами и господа, представяме ви още един любопитен йога хибрид, който, признаваме си, не сме имали възможността да практикуваме още. Основната причина за този пропуск е абсолютно тривиална: вместо куче, за домашен любимец имаме... морско свинче.
Освен че не обича да плува, Лайка не e и фен на физическите дейности. Единствената асана, в която би застанала сама, е... шавасана. Обаче - с морков в устата ;)
Но, ако вие сте горди собственици на пухест бау-бау, винаги може да поспортувате с него на шалтето. Защото, всъщност, дога представлява хатха, но с партньор, при това – четириног.
Очаквайте: По време на сесиите, заедно с кучето си, да изпълнявате вече познатите пози или модифицирани техни версии. Смята се, че въпросната практика е чудесен начин за подобряване на общуването с домашния любимец и грижа както за вашето, така и за неговото здраве.
Смешният стил възниква най-напред в САЩ. И това никак не е случайно. В страната на неограничените възможности култът към четириногите е особено голям. Не е странен и фактът, че през последните години дога става все по-популярна – не само в Америка, но и в редица други държави. Е, у нас все още трудно може да попаднете на подобен клас. Но сте свободни да опитате сами въпросната практика, вкъщи.
И не забравяйте: кучето винаги е имало репутация на добър фитнес другар. Няма да се учудим, ако допринесе и за реализацията на йога намеренията ви. Разбира се, първо трябва учтиво, по-подходящ начин, да го накарате да се включи в тренировката ви. Вие знаете как :)
А тук може да се насладите на един клас по дога на открито, в Коста Рика:
Добави коментар