Йога при махмурлук

Какъв по-добър начин да се отървем от токсините и да намалим щетите, нанесени върху черния дроб от сутрешна йога практика? Правилото в практиката на Адриан е да сме по-внимателни с тялото и да не се пресилваме в желанието си да изпълним позата правилно. По-добре да се върнем в настоящето и да се свържем с усещанията тук и сега – дори и ако те са гадене и главоболие.