Фитнес съвети от супер двойки: Хайди Клум и Сийл

Никога не сме крили горещите си симпатии към тази звездна двойка. Бившият супер модел на популярния бранд за бельо "Victoria's Secret" Хайди Клум изглежда изумително щастлива в шоколадовата прегръдка на своя съпруг – известния поп-изпълнител Сийл. Двамата, разбира се, не се уморяват да демонстрират страстната си любов навсякъде, където се появят.

Що се отнася до чернокожия изпълнител, той може да е 10 години по-възрастен от нежната си избраница, но има също толкова секси фигура (основен елемент в клиповете му е разкопчаната риза, показваща добре оформен и плосък корем). Каква е тяхната фитнес тайна?

Семейно състезание всяка седмица

Това, което различава Хайди и Сийл от обичайната представа за холивудски родители, е че последните правят всичко възможно да прекарват максимално време с четирите си прекрасни деца. Нещо по-важно: известните мама и татко успяват да организират чести семейни игри със състезателен характер, в които се включва дори най-малкият член на семейството - едногодишната Лу.

Освен това Клум и Сийл с упоритост и желание възпитават в отрочетата си редица здравословни навици и любов към спорта. Не е случайно, че 6-годишната им дъщеря Лени от малка практикува карате.

През зимата семейството се отдава на амбициозни уроци по сноуборд в планината, а пукне ли пролетта, се започват редовни спортни и разнообразни сесии на открито.

Съвсем наскоро Хайди и Сийл взеха участие в 7-дневен национален маратон. В това спортно предизвикателство Хайди успя да реализира по-високи резултати от своя съпруг, като навъртя по-голям километраж. Обаче Сийл няма нищо против да даде на обичаната си жена отново първото място.

В крайна сметка достойно за възхищение е постоянството, с което двамата заедно се поддържат в добра форма и се грижат за здравето на децата си. Включвайки състезателен елемент във всяка инициатива, те успяват да поддържат мотивацията си жива и продължават да спортуват с хъс и неподозирано желание.

Що се отнася до детските игри, в които холивудската двойка се въвлича доброволно, те могат да бъдат прекрасно допълнение към всяка фитнес програма. Ето няколко добри предложения, ако се интересувате.