Май ще донесе не само дългоочаквана топлина, но и сериозни предизвикателства от магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли да окажат значително влияние върху здравето и благосъстоянието на хората.
Последиците от тези процеси се усещат не само в космоса: магнитните бури влияят на работата на спътниците, електрониката и най-важното – върху благосъстоянието на хората.
Защо е важно да се знаят опасните дати на магнитните бури
Пренебрегването на магнитните бури може да доведе до обостряне на хронични заболявания, влошаване на здравето и дори до извънредни ситуации поради загуба на концентрация.
За здравите хора бурите могат да бъдат и стрес, който се натрупва незабелязано, но след това се проявява под формата на понижен имунитет и енергия.
Календарът на магнитните бури ви помага да планирате по-добре важни дела, пътувания, спортни дейности и просто да избягвате ненужни рискове. През тези дни трябва да бъдете особено внимателни как се чувствате и да сведете до минимум стреса.
Календар на магнитните бури през м. юни 2025 г. до дати и часове:
|
|
ЧАСОВЕ | |||||||
| ДАТА | 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 |
| 1.юни | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| 2.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 3.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 4.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 5.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 6.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 7.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 |
| 8.юни | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 9.юни | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 |
| 10.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 11.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 12.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 6 |
| 13.юни | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 5 |
| 14.юни | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| 15.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 16.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 17.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 18.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 19.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 20.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 21.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 1 |
| 22.юни | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 23.юни | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 |
| 24.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 25.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 26.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 27.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 28.юни | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 29.юни | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 |
| 30.юни | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Индекс на нивата на геомагнитната активност:
1 – Без осезаеми смущения
2 – Незначителни смущения
3 – Слаба буря
4 – Лека буря
5 – Умерена буря
6 – Силна буря
7 – Много силна буря
8 – Екстремна буря
9 – Максимална буря
Как магнитите бури влияят на хората?
Магнитните бури имат потенциално негативно въздействие върху човешкото здраве. Въпреки че точните ефекти все още не са известни, възможно е продължителното излагане на радиацията на бурята да причини здравословни проблеми като лъчева болест или повишен риск от рак. Важно е хората да вземат предпазни мерки през това време, като например ограничаване на дейностите на открито и носенето на защитно облекло и слънцезащитни продукти.
Не всеки е еднакво чувствителен към магнитни бури, но някои симптоми са често срещани:
Главоболие
Виене на свят
Мигрена
Гадене
Повишаване или понижаване на кръвното налягане
Обща слабост
Сънливост
Нарушение на съня
Бърза умора
Нарушена концентрация и производителност
Раздразнителност
Апатия
Повишена емоционалност
Остра реакция на различни ситуации
Агресия
Промени в настроението
Обостряне на хронични заболявания
Влошаване на концентрацията
Особено уязвими са хората със сърдечно-съдови заболявания, метеочувствителните хора, бременните жени и децата.
За да се сведе до минимум въздействието на магнитните бури, лекарите съветват:
Спете достатъчно – поне 7-9 часа на ден
Пийте повече чиста вода – това помага за поддържане на нормално кръвообращение
Хранете се нормално, добавете витамини и минерали към диетата си чрез повече зеленчуци и плодове
Намалете количеството кафе и кофеинови напитки, не злоупотребявайте с енергийни напитки
Струва си да се откажете от алкохола и нездравословната храна, която натоварва тялото
Избягвайте стреса – не планирайте важни неща в опасни дни
Не влизайте в конфликти, избягвайте спорове
Намалете времето, прекарано в използване на джаджи – електрониката натоварва още повече нервната система по време на геомагнитна буря
Избягвайте тежък физически труд и психически стрес
Проветрявайте добре стаята и прекарвайте повече време на открито
Следете кръвното си налягане и приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар
Това са прости мерки, но наистина помагат. Ако смятате, че симптомите Ви са по-тежки от общоприетото или сте метеочувствителни, потърсете медицинска помощ.
Добави коментар