За суха и упорита кашлица

Сезонът на вирусните инфекции за съжаление настъпи! Най-добрият начин да се справим с тях е да поддържаме отличен имунитет, който можем да постигнем с правилно хранене, достатъчно сън, по-малко стрес, отлична хигиена и умерени спортни занимания.

Предлагам ви натурална рецепта подходяща за суха, дразнеща и упорита кашлица, която е изключително ефективна. Подходяща е за всяка възраст, включително и за малки деца, бременни и възрастни хора.

Необходими продукти:

inm.com

6 броя орехи
6 глави кромид лук
1 супена лъжица подбел
1 супена лъжица мащерка
1 супена лъжица лайка

В литър и половина вода сложете измитите и начупени 6 броя орехи с черупките, както и обелките от 6 глави кромид лук. Течността завира на бавен огън и когато стане наполовина се отдръпва от огъня. Към така получената смес се прибавя 1 супена лъжица подбел, 1 супена лъжица мащерка и 1 супена лъжица лайка. Запарва се чая за около 15 минути прецежда се и се разпределя на 3-4 приема през деня. Можете да прибавите мед и лимон на вкус.
Имайте предвид, че за всеки ден се приготвя нова доза чай. Пие се до овладяване на кашлицата!