Чудодейната комбинация мед и канела: Няколко изпитани рецепти

Комбинацията от мед и канела е мощен природен антибиотик с антимикробно и противовъзпалително действие. Природният еликсир може да реши много здравословни проблеми.

За да се възползвате максимално от лечебния ефект на комбинацията мед и канела, трябва много добре да знаете какви са ползите и ефектите от двата продукта поотделно, както и как и в какви грамажи да ги комбинирате.

Нужно е да подхождате внимателно към ароматната подправка, защото в умерени количества канелата е много полезна, но може да е вредна, ако прекалявате с нея. Когато я ползвате като подправка и аромат за вашите канелени сладкиши, е добрият вариант, но ако увеличите ударно дозата ѝ като лечебно средство, това може да предизвика нежелани странични реакции от канелата.

Винаги предпочитайте цейлонска канела, защото масовият ѝ и по-евтин вариант е Касия, която съдържа вещества, които във високи дози може да не са полезни за здравето.

Медът е от суперхраните, за които се говори само добро или нищо. Но не забравяйте, че е много калоричен и хранителен и трябва да се хапва в умерени дози. Ако цял ден ходите с лъжицата и бъркате в буркана с меда, може да излекувате един проблем, но да си причините друг здравословен такъв.

За да повдигнете имунитета, да понижите кръвната захар, да подобрите храносмилането и възбудите апетита, заложете на комбинацията от мед и канела.

Предлагаме ви и няколко изключително практични рецепти с мед и канела, които ще бъдат полезни за вашето здраве. Пригответе си канела на прах и буркан мед и поведете борбата срещу инфекциите.

Артрит

Взимайте сутрин и вечер по една чаша топла вода, в която са разтворени две супени лъжици мед и една оскъдна чаена лъжичка канела на прах. Ако се приема редовно, съединението може да облекчи хроничен артрит.

Инфекции на пикочния мехур

Разтворете две супени лъжици канела на прах и една чаена лъжичка мед в чаша топла вода - унищожава микробите в пикочния мехур.

При кашлица

Взимайте по една супена лъжица мед с 1/4 чаена лъжичка канела на прах дневно в продължение на три дни – лекува хронична кашлица.

Болки в стомаха

Добавете в чаша топла вода една чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка канела на прах - облекчава болките в стомаха, а също така лекува и стомашни язви.

Стимулира имунната система

Използването на мед и канела на прах укрепва имунната система и предпазва организма от бактерии и вируси.

Киселинност на стомаха и лошо храносмилане

Канела на прах, поръсена върху една чаена лъжичка мед, се приема преди хранене, облекчава киселинността и подпомага храносмилането.

За дълголетие

Една чаена лъжичка мед, една супена лъжица канела на прах в три чаши вода - пийте всеки ден, противодейства на ефектите на стареенето.