Лечебните свойства на розмарина

Розмаринът не е просто ароматна подправка в средиземноморската кухня, а мощен природен лек с хилядолетна история. Тази удивителна билка крие множество ползи за човешкото здраве.

Китайската народна медицина използва розмарина от хилядолетия като тоник за мозъка. Интересен е фактът, че древногръцките студенти са разтривали клонки между дланите си преди изпити, за да подобрят паметта си. Съвременните изследвания потвърждават тези древни практики - хората, изложени на етерично масло от розмарин, показват със 75% по-добри резултати при запаметяване

Независимо дали е пресен или изсушен, розмаринът е истинска съкровищница на важни минерали като калий, калций, желязо, манган, мед и магнезий. Историческата значимост на билката се простира от средновековна Унгария, където е била основна съставка на прочутата "унгарска вода" за масаж, до Англия, където символизира вярност в брачните церемонии.

Розмаринът притежава впечатляващ набор от лечебни свойства. Богат на витамин А с антиоксидантно действие, той поддържа доброто зрение, здравето на кожата и лигавиците. Етеричното масло от розмарин действа като естествен спазмолитик, облекчавайки стомашни и чревни болки.

Билката е естествен диуретик, стимулира бъбречната функция и подпомага извеждането на токсини от организма. Подобрява работата на жлъчката и черния дроб, помага при хепатит и цироза. Освен това укрепва сърдечната дейност и нормализира ниското кръвно налягане.

За кожата може да се приготви специален лосион от розмарин, розови листенца, лимон и краставица. За косата се препоръчва тинктура от розмарин, коприва и лайка, която стимулира растежа и премахва пърхота.

Ароматът на розмарин има моментален успокояващ ефект. Могат да се приготвят успокояващи вани с розмарин и лайка или да се използва етерично масло върху възглавницата за спокоен сън.