Познавате ли външната си обвивка?

Мислехме си, че само ние преследваме митове, но девойките от Jenite.bg също го правят. 

Специално за вас, момичетата ще разкрият най-разпространените заблуди, свързани с поддържането на красива кожа.

И те са: 

Стоенето на сянка ви пази от UV лъчите

Това, че не усещате парещото слънце върху кожата си, не означава, че неговите ултравиолетови лъчи не ви докосват. Дори когато навън е облачно, слънцето прониква през кожата.

Не пропускайте слънцезащитните продукти, независимо от факта, че сте в градска среда и, че навън не е лято. SPF 30 е достатъчен фактор за защита през цялата година. Ако имате фоточувствителна кожа, консултирайте се с дерматолог за по-специална грижа.

Всички кожи стареят по един и същи начин

Оказва се, че в този случай мазната и комбинирана кожа "се смее последна". Именно тя е най-малко предразположена към поява на бръчки, тъй като себумът играе ролята на бариера срещу външните фактори.

По тази причина сухата кожа показва най-рано признаци на стареене и затова се нуждае от ранна превантивна грижа. Ако и вашата кожа е такава, в никакъв случай не пропускайте дневния крем. Заложете на хидратиращи овлажнители със съдържание на хиалуронова киселина.

Ежедневното ексфолиране поддържа кожата млада

Това не е напълно невярно, тъй като ексфолирането е много полезно за кожата на лицето и тялото, но не и в ежедневни дози. Ако кожата ви е предразположена към раздразнения и посягате към ексфолианта всеки ден, можете лесно да си докарате розацея, екзема и дори рани. А тези състояния са напълно противоположни на красивата и млада кожа. Ежедневно залагайте на леки измиващи гелове без абразивни частици.

Режимът на хранене няма връзка със състоянието на кожата

Напротив! Храните с висок гликемичен индекс (бял ориз, паста, бял хляб и сладкиши) са сред най-големите врагове на кожата.

Те карат тялото да произвежда повече инсулин, което пък от своя страна засилва процесите на стареене. За да поддържате кожата си в добро състояние, наблягайте на цветните зеленчуци. Според скорошно изследване, те са са сред противниците на бръчките, зачервяванията и раздразненията.