Пълнеем и от грима?

Извайването на мечтаната фигура често е трудно и изисква строга диета и изтощителни тренировки. Причината, че не сваляте килограми, въпреки усилията, които полагате, може да се крие в любимите ви продукти за лична хигиена, включително гримове, лосиони, кремове за бръснене и дори някои мебели, съобщава вестник Mirror.

В своя подкаст The Doctor's Kitchen д-р Рупи Ауйла разгледа понятието "обезогени". Именно тези химикали могат да възпрепятстват пътя към мечтаната фигура. Нещо повече, някои химикали, нарушаващи ендокринната система, могат да объркат регулацията на апетита, складирането на мазнини и цялостното тегло в организма ви.

"Всичко това звучи много страшно, но трябва да водим по-прагматични разговори не само за храната, която консумираме, но и за средата, в която я консумираме. По същество те действат в някои случаи, като имитират или блокират действието на вашите истински хормони поради способността им да се свързват или да пречат на тези хормонални рецептори", твърди експертът, цитиран от БГНЕС.

"Тези химикали присъстват в широк спектър от продукти, които използваме ежедневно. Пластмасите, химикалите, които се прилагат върху мебелите, продуктите за лична хигиена, бебешките шишета, а също и храните", добави Ауйла.

Обичайните заподозрени са сандвичи, ултрапреработените храни и тези с ниско съдържание на фибри. Те попадат в списъка на затлъстяващите храни. Липсата на пресни плодове и зеленчуци само засилва ефекта от тях за напълняване. BPA е известен затлъстяващ агент, но в списъка има и някои неочаквани елементи, като например нехранителните подсладители, които според лекаря в момента са "на трупчета". Той смята, че още много химикали, причиняващи затлъстяване, остават неидентифицирани от науката.

Тези химикали не само влияят на избора ви на храна или затрудняват изгарянето на мазнините в тялото ви - те могат да доведат и до увеличаване на теглото и други сериозни здравословни проблеми.

"Тези смущения могат да повлияят на метаболизма, контрола на апетита, складирането на мазнини и адипогенезата. То може да увеличи броя на мастните клетки в организма и да доведе до метаболитни промени. То може също така да попречи на разграждането и оползотворяването на мазнините, което води до натрупване на мазнини и засяга регулирането на ситостта. Най-обезпокоителното е, че някои обезогени могат да повлияят на състава на чревния микробиом. Това означава, че дори здравословната диета може да не се превърне в правилно хранене за тялото ви, а да се превърне в натрупани мазнини", добави Ауйла.