Цвеклото е страхотен зеленчук, пълен с полезни нутриенти, между които голям брой витамини от група B, калий, цинк и магнезий.
Но как да накарате малчуганите си да го похапват? Лесно.
Пробвайте тази супер интересна рецепта, която ще привлече вниманието на хлапетата ви. За да я реализирате, ще ви трябват:
- няколко малки главички цвекло
- 1-2 супени лъжици кокосово масло, разтопено (по желание, може да употребите и по-голямо количество)
- сол, на вкус
Начин на приготвяне
Най-напред, загрейте фурната на 150-160 градуса. Нарежете цвеклото на максимално тънки кръгчета. Изсипете ги в подходяща купа, полейте ги хубаво с кокосово масло, разбъркайте ги и ги овкусете със сол. После ги подредете върху хартия за печене, в тавичка. Бухнете ги във фурната за около 20 минути да се погреят. После ги обърнете и ги печете от другата страна за още 15-20 минути.
Крайният резултат трябва да е хрупкав, здравословен и нетрадиционен чипс с интересен и неповторим вкус.
Децата ще го обикнат, казвам ви :)
Добави коментар