Факт. През лятото ни беше прекалено задушно и тягостно за фитнес приключения на открито, а сега е обратното - зъзнем яко. Тренировките навън обаче дори през този период от годината са изключително полезни: те каляват организма, сгряват и имунизират срещу настинки и други неприятни състояния.
Разбира се, добрата екипировка е задължителна в случаите, когато се спираме на физическа дейност на открито. Препоръчително е да разполагаме и с хубав и "сгряващ" плейлист. Защото музиката ни мотивира, има потенциал да подобри фитнес представянето ни и ни носи тонове положително настроение и прилив енергия.
В духа на тези размисли, решихме да подберем за вас няколко супер подходящи парчета, с които на 100% ще успеете да "стоплите" и сесията, и себе си.
Чувствайте се свободни да запълвате и освежавате настоящия списък с песни. Колкото по-разнообразни са музикалните предложения, толкова по-добре.
Ето и нашите:
Canned Heat - Jamiroquai
Omarion - Ice Box Dance Remix
Hot N Cold - Katy Perry
Burn - Ellie Goulding
Hot Stuff - Donna Summer
Hot Tottie - Usher, Jay-Z
Fire Burning - Sean Kingston
Hot In Herre - Nelly
Ice Ice Baby, Zumba Remix - Vanilla Ice
Е, надяваме се, че сме успели да ви събудим и активизираме. Навън ви се струва хладно за раздвижване? Я, помислете пак :)
Добави коментар