Не съм от хората, които четат бавно. Напротив, скоростна съм! А книгата "Яж и тичай" на издателство "Вакон" буквално я изядох с кориците, на един дъх :) Разбира се, това хич не е случайно.
Вълнуващата история на Скот Юрек – американски бегач на свръхдълги разстояния, е толкова грабваща, че човек трудно може да я остави, докато не стигне края ѝ. Нещо повече, гарантирам ви, че четивото ще ви накара да тичате, дори никога да не сте го правили досега.
А когато това стане (защото ще), бягането ще ви донесе куп невероятни емоции, здраве и усещането за пълна удовлетвореност.
На самия Скот то носи и друго: житейски отговори. И още въпроси :) Спомените от трудното му детство, семейните проблеми, неопределеността на настоящето и несигурното бъдеще... Всички те придобиват различно значение за бегача, когато скочи в маратонките си и премине стартовата линия на следващото тежко състезание. Тогава той разбира много неща за себе си, осъзнава грешките си, допуска нови и продължава да търси.
За Скот Юрек тичането е животът от другата страна на хълма – по-интересният и по-вълнуващият.
В своя автобиографичен разказ издръжливият мъж дава куп полезни съвети на хората, които искат да бягат на свръхдълги разстояния. Бонусът са предоставените рецепти за приготвянето на полезни и зареждащи с енергия ястия. Но, да, всички предложени специалитети са подчертано вегански, защото самият Скот не консумира продукти от животински произход. Юрек е убеден, че именно безмесният му хранителен режим и, като цяло – храненето, поддържат здраво тялото и духа му.
За съжаление, повечето му рецепти са трудни реализация, тъй като в направата им са включени екзотични хранителни продукти. Успокояващото е, че ястията могат да бъдат модифицирани с нашенски съставки и без проблем да се превърнат в кулинарни шедьоври.
Дали ще ви накара да готвите или да тичате, Скот Юрек безспорно ще ви развълнува до мозъка на костите ви. Горещо ви препоръчвам да се потопите в историята му!
А ако искате взаимно да се мотивираме за спортни постижения, не забравяйте да ни станете другарчета във фейсбук.
Добави коментар