25 минути кардио кикбокс тренировка

Кикбокс за секси тяло!

Напълно постижимо в рамките на 25 минути. Използвайте предложената от нас тренировка поне 3 пъти седмично, особено ако се чувствате изморени от досегашната си кардио тренировка. Имайте предвид, че разнообразието ще ви зареди с настроение и енергия, а и ще подложите тялото си на нов тип предизвикателство за горене на калории.

Дори и да нямате сериозен опит в кикбокса с малко повече време и старание от ваша страна бързо и лесно ще усвоите правилните въздушни удари и ритници. 

За да се чувствате сигурни в правотата на изпълнението им е препоръчително да сте изгледали поне няколко пъти видеото преди да се заемете с изпълнението им. Тренировката първоначално ще ви се стори изтощителна, но не след дълго ще влезете в нужния ритъм и няма да я усещате.

И в този случай спокойно можем да кажем, че е вярна поговорката: "Апетитът идва с яденето!".