Спортният сутиен е незаменима част от екипировката на всяка жена. Или поне трябва да бъде. И колегите от Sportuvai.bg много добре знаят този факт.
Oт тях научихме, че осем от десет жени носят неподходящ за тях спортен сутиен, като това включва както неточен размер, така и неправилен тип бельо за спорт. Въпросната статистика идва от компанията "Moving Comfort", един от най-големите производители на фитнес дрехи в света изобщо.
Истината е, че спортен сутиен се избира и поддържа доста трудно. А ето и няколко практични насоки от представител на компанията, за които смеем да твърдим, че не са рекламни:
Moving ComfortСутиенът трябва да бъде
съобразен с конкретния спорт, който практикувате
Пристягащите сутиени придържат гърдите плътно до гръдния кош и ограничават движението им като ги компресират. Те са подходящи за дами с по-малки гърди (чашка А и B) и спортове, при които движението е по-ограничено и няма експлозивност. Такива например са плуването, някои занимания по йога и пилатес и др.
За дами със средно голям бюст (чашка C и D) и спортове, в които има повече движение, се препоръчват сутиени, които комбинират притискащ и фиксиращ ефект.
А за жените с големи гърди (чашка над D) са подходящи повдигащите и разграничаващи сутиени, особено при практикуване на спортове като тичане или скачане.
Свободно дишане
Бельото в никакъв случай не трябва да нарушава поемането на въздух по време на физическа активност. С други думи, ластичната лента в основата трябва да прилепва по тялото, но не трябва да се усеща, още по-малко - да причинява дискомфорт.
Презрамките
inm.comЗа предпочитане е да са по-широки, за да се разпределя по-добре тежестта на гърдите върху рамото
(макар че те не оказват основната придържаща сила). Също така е важно да не се разтягат лесно - все пак идеята е да подпомагат задържането на бюста на мястото му.
Здрава опора
Тук не става дума за повдигащи или уголемяващи бюста подплънки, а за пластмасовите или метални банели, които се намират в дъното на чашките. Те обикновено са еластични, за да следват движенията на тялото. Когато ги има, помагат за доброто поддържане на гърдите и по-добрата форма на сутиена.
Материята
Избягвайте сутиени, които са направени изцяло от памук. Всеизвестно е, че естествената материя задържа влагата. Спортно бельо, изработено от подходящ "дишащ" материал, във всички случаи - изкуствен, е далеч по-добър избор. Подобни материи се разработват с цел отнемане на влагата от кожата, без да я абсорбират. Освен това те съхнат изключително бързо и най-често не задържат неприятни миризми.
Грижете се за спортното бельо
Повечето сутиени имат живот между 6 и 12 месеца. За да запазите качеството им максимално дълго, е добре да спазвате няколко прости правила:
- Перете бельото на ръка и го оставяйте да съхне на открито и/или проветриво място.
- Избягвайте омекотителите.
- Ако все пак перете в пералня, слагайте сутиените винаги закопчани, в противен случай имa по-голям шанс да се разтегли.
Добави коментар