Изгорете излишните мазнини!

Искате ли да изгорите излишните мазнини в тялото си?

Предлагам ви 37 минутна тренировка, с която ще постигнете желаните резултати. Натоварването е умерено, ако се занимавате редовно със спорт. В случай, че сте начинаещи е възможно първоначално да имате известни затруднения да следвате темпото на видеото, но след 2-3 седмици практика ще влезете в ритъм. 

За тази тренировка не са ви необходими уреди и е подходяща да се изпълнява навсякъде - вкъщи, на почивка, в хотелската стая, а дори и сред природата. Следвайте изключително точно времето на натоварване и почивките между отделните упражнения. Ето тук можете да изберете и друг вид кардио тренировка.