Освежаваща следобедна напитка

Следобедните часове са подходящо време за междинна закуска.

Каква по-добра алтернатива може да има от едно освежаващо смути, което освен че ще те зареди с добро настроение ще те дари с енергия, за да приключиш служебните си задължения.

Рецептата търпи всякакви промени, защото вкусовете и предпочитанията за всеки за различни. Лично за мен предложената комбинация е повече от прекрасна, защото засища влечението ти към нещо сладко и в същото време гали сетивата ти с приятния леко кисел вкус и стопля тялото, тъй като съдържа и малко количество пресен джинджифил.

Необходими продукти:

Thinkstock/Guliver

1/2 портокал
1/2 банан
1/2 зелена кисела ябълка
1 чаена лъжица джинджифил
2-3 листа прясна или сушена мента

Сложете продуктите в блендера и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Изсипете в чаша и се насладете на невероятния вкус!