Лятото се завърна с пълна сила през последните дни. Колкото и да му се радваме, не можем да не признаем, че малко ни дразни ентусиазма му :) Да, горещо си е. Добре, че знаем как да се разхлаждаме – с ледени и много вкусни напитки.
Даже още сега ще си приготвим една.
Ще ни трябват:
- 2 шепи листенца спанак, хубавичко измити
- 200 мл прясно мляко (може и кокосово, но към настоящия момент не разполагаме с такова)
- 4 ледчета
- 1 зелена ябълка
- сокът на един лайм
- 120 грама кисело мляко
- няколко листенца мента, по желание
Комбинираме всички съставки в блендер и ги разбиваме хубаво. Изсипваме получената зелена течност във висока чаша. Това е.
Изпиваме на един дъх и започваме... да пишем :) Пробвайте и вие, а ако рецептата ви е харесала, побързайте да ни станете приятели във фейсбук.
Добави коментар