Време е отново за йога. Този път ще стягаме бедра. Тези 9 йога пози ще ви помогнат да стегнете бедрата си и да премахнете целулита. Освен това вие ще изгорите калории, което ще ви помогне в борбата
с килограмите. Така, време е за тренировка, загрейте добре и се насладете на магията на йогата.
Направете всяко упражнение по 60 секунди.
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Prevention
Вижте още: 10 йога пози за бегачи.
Вижте още: 5 йога упражнения за сваляне на килограми.
Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар