Тази жена е достойна за възхищение! На 93 години продължава да е инструктор по йога и дори прави всички упражнения без проблеми. Според нея тейната на нейното дълголетие се крие в редовното практикуване на йога и здравословният начин на живот. Вижте вдъхновяващото видео с най-възрастният инструктор по йога:
Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар