Време е да разнообразим фитнеса и бягането с йога. Тази тренировка не само ще ви заздрави духовно, но и ще ви помогне да намалите теглото си. Това е така, защото тези упражнения ще ви помогнат да забързате метаболизма си, да изгорите калории, и да намалите стреса, който е от основно значение за напълняването.
Хареса ли ви идеята да отслабвате чрез йога? Ако е така, какво чакате? Загрейте хубаво и започнете тази приятна тренировка.
Вижте още: 5 йога упражнения за сваляне на килограми.
Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар