Смути от диня

Нуждаете ли се от истинско зареждане с енергия и настроение? Сигурно ще ви подейства изключително ободряващо предложеното от мен смути, което и освен всичко останало ще ви осигури онази полезна охлаждаща закуска, без която не можете.

Необходимо ви е парче студена диня, пасатор или блендер и щипка любов и нещата ще са повече от прекрасни за вас и стомаха ви. Ето и рецептата!

Необходими продукти:

Thinkstock/Guliver

200 грама диня
1 лайм или лимон
1 чаена лъжичка чия (чиа)
2-3 листенца мента

Сложете в блендера динята, чията и ментата. Изстискайте лимона или лайма и го добавете към останалите съставки. Пасирайте до получаването на хомогенна течност.