Побързайте да се насладите на вкусните круши, преди плодовете да са преминали. Те спокойно могат да заместител на кафето. Те могат да ви заредят с добро настроение и тонус, благодарение на етеричните масла в тях. Плодовете се борят със стреса и нервното неразположение. По този начин гарантират перфектният старт на деня. Поради сладостта си прекрасно се съчетават с горски плодове, къпини, боровинки, арония и други. Днешната рецепта представлява съчетание на вкусовете на круши и къпини.
Съставки:
- 1 и 1/2 круша
- шепа къпини
- 50 мл. вода/бадемово мляко
- лед
Крушите се обелват и се слагат нарязани на парченца в блендера. Добавят се шепа къпини и 50 мл. вода или бадемово мляко. Добавяте малко лед и разбивате. остава ви само да го изпиете и да започнете тонизирани деня си.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар